hanitaf- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя hanitaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Penuh. nasi sebagian 1/2 wadah itu 200 kalori. estimasi kalori 500 >.<

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1590 ккал

Жир: 67,43г | Белк: 47,36г | Углев: 194,91г. Завтрак: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kongbap Multi Grain Mix, Maknyuss Beras Putih. Обед: Bakwan, Naraya Oat Choco, Melon, Es Kopi dengan Krim dan Gula, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Donat Dilapisi Coklat, Telur Rebus. Ужин: Rotiboy Mexican Bun, Santan, Tahu Kukus. Перекус/Другое: Semangka. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Jumping Jacks - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanitaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanitaf- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

hanitaf-Изменение Веса