Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Morninglory1121
Журнал
19 окт 20
Morninglory1121- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя Morninglory1121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Monday fasting with Bone Broth tea and water. Will get in my 80oz of liquids and my excercise done by noon! Found a pair of jeans that I couldn't fit into a few months ago and was hoping to wear them and yes they are comfy and not even tight! Feeling good and the weather is a beautiful fall day!
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
957 ккал
Жир: 70,20г | Белк: 57,32г | Углев: 28,05г.
Завтрак:
Beef Bone Broth, Tea (Brewed).
Ужин:
Simple Truth Organic Caesar Dressing, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Hard-Boiled Egg, Wegmans Shredded Iceberg Lettuce, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Kirkland Signature Goat Cheese, Red Onions, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Great Value Green Olives with Pimento, Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Walnuts.
Перекус/Другое:
Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Deep-Fried Pork Rinds.
подробнее ...
4309 ккал
Упражнение:
Daily step total-15016 - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Morninglory1121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю