Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
19 окт 20
Rusca- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
2059 ккал
Жир: 77,17г | Белк: 42,52г | Углев: 292,47г.
Завтрак:
San Mar Castanha de Caju, Pão de Forma, Margarina, Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Yakult Yakult 40, Café com Açúcar.
Обед:
Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Alface, Qualitá Alho Frito Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, Tomates.
Ужин:
Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Pringles Batata Pringles, Kero Coco Água de Coco (200ml), Florestal Bala Mastigável, Água de Coco, Antarctica Água Tônica Zero, Istambul Halawi , Santa Helena Paçoca.
подробнее ...
2230 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю