Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andrea772
Журнал
19 окт 20
andrea772- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя andrea772
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
968 ккал
Жир: 55,48г | Белк: 46,87г | Углев: 78,19г.
Завтрак:
Omelete ou Ovos Mexidos, Abacaxi, Abacate, Patê de Atum, Pão Integral.
После Завтрака:
Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Banana Passa, Maçã, Jandira Castanha do Pará.
Обед:
Salada Verde Mista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Doce.
Полдник:
Cenouras, Vitao Semente de Girassol, Quatá Creme de Ricota.
Ужин:
Suco de Limão, Tomates Cereja, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Atum em Óleo (Enlatado).
подробнее ...
1469 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andrea772-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю