Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DistantMidget
Журнал
19 окт 20
DistantMidget- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя DistantMidget
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weigh in day, physiologically I still feel and look awful....
However psychologically I feel great.
You see on the 27/9 the scales said 282lbs, I refused to record that bit.
I'd never hit 20stone before, much less gone over by two pounds.
Today however is a good day, today I am under 19 stone.
(0.2lbs still counts legally speaking!)
Whilst that isn't great, it's not a bad loss in 22 days, 16.2lbs
I just need to keep it up somehow.
120,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
997 ккал
Жир: 56,72г | Белк: 48,79г | Углев: 65,99г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Asda Ham & Free Range Egg Salad.
Ужин:
Rice Bran Vegetable Oil, Heck 97% Pork Sausages, Bisto Gravy Granules, Tesco Red Onions, Tesco Broccoli Florets, Baby Corn, Tesco Carrot.
Перекус/Другое:
Haagen-Dazs Mango & Raspberry Ice Cream Bar, Sugar Free Root Beer, Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can).
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
That’s a huge loss 👏 well done!
19 окт 20 написано членом:
Nutricali
Great loss! 👏🏽👏🏽 you will start feeling good and seeing, Keep going. X
20 окт 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DistantMidget-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю