Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chritmas2019
Журнал
19 окт 20
Chritmas2019- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя Chritmas2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
365 ккал
Жир: 13,81г | Белк: 40,05г | Углев: 19,34г.
Завтрак:
Poached Egg .
Обед:
Turkey Breast Meat , Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese.
подробнее ...
527 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chritmas2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю