Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vladpost
Журнал
19 окт 20
vladpost- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя vladpost
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020
112,4 кг
Потеряно до сих пор:
28,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
12 ккал
Жир: 0,00г | Белк: 0,00г | Углев: 3,56г.
Завтрак:
Чай.
подробнее ...
4449 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 5 минуты, жим гантелей сидя - 20 минуты, наклоны влево вправо с гант - 4 минуты, жим гантелей вверх - 20 минуты, наклоны вниз с гантелями - 4 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 7 минуты, Велотренажёр - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vladpost-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю