Плащ снимите и посмотрим) кг 90-95 хотя могу ошибаться. Если что не держите обиду, ведь вы спросили мнение))
19 окт 20 написано членом: dasha_vnuchka
|
Да не держу конечно, есть фото без одежды в коллаже ниже)
19 окт 20 написано членом: dmir_23
|
Малыш симпатичный 🤩вы молодец)))
19 окт 20 написано членом: dasha_vnuchka
|
Мне тоже как-то раз сказали, что я не выгляжу на свой вес!)Но реальность была печальней...)))Зато теперь одни восклики когда здороваюсь"ОЙ,Я ТЕБЯ НЕ УЗНАЛА!)))" и это гораздо приятнее)))Когда знакомилась с вашим дневником и правда подумала ну вот могут же люди не выглядеть на свой вес...)))Красивая девушка и вес равномерно распределен по телу как по мне...)))
19 окт 20 написано членом: Mariya Sunshine
|
У вас рост, наверно выше 165.
Поэтому и создаётся такая иллюзия.
Я при весе 90 выглядела колобком на 100кг+ (у меня рост 159)
19 окт 20 написано членом: El.g
|
19 окт 20 написано членом: dmir_23
|
Я соглашусь с людьми 😅 рил на 80 выглядишь максимум)
19 окт 20 написано членом: someone@
|
19 окт 20 написано членом: Girl Hell
|
19 окт 20 написано членом: SDlyutrov
|
максимум на 80
ты красооотка))
19 окт 20 написано членом: setyaewa
|
19 окт 20 написано членом: SvetlanaBlomster
|
19 окт 20 написано членом: СветланаК2282
|
20 окт 20 написано членом: fronxta
|
Рост я писала ниже, 168.
руки да:( проблемная зона всегда были, но они гораздо меньше уже
20 окт 20 написано членом: dmir_23
|
Я так же в 65 кг выгляжу)
20 окт 20 написано членом: Sonya1l
|
20 окт 20 написано членом: dmir_23
|
20 окт 20 написано членом: жаренный кабачок
|
Если есть терпение,то с руками можно будет побороться упражнением: стоим прямо,руки поднимаем вытянутыми вверх так, чтобы ими закрыть уши,в руках утяжеление (гантеля или пластиковая бутылка с водой или песком). Не отрывая рук от ушей опускаем гантель (сгибаем руки в локтях) за спину в район лопаток. Таких подходов несколько пока не почувствуете жжение в мышцах -идёт выработка молочной кислоты-сжигание жира и подтяжка одновременно. Главное терпение. Даже в офисе в перерыве можно свою сумку покачать:-)
20 окт 20 написано членом: пуситусичка
|
Николай, они уже меньше, я была 122 кг почти.
Жир то уходит😅
20 окт 20 написано членом: dmir_23
|
Ребят, я хожу в зал. Делаю кардио и разные упражнения. Все уходит, и в ногах и живот и руки.
Если я похудею в 2 раза, как же руки могут такими же остаться?
20 окт 20 написано членом: dmir_23
|