H淋漓- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

#晚餐（個人）
吃這樣好飽，少了糙米飯，碳水也少了一半。

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

635 ккал

Жир: 25,41г | Белк: 46,62г | Углев: 65,66г. Обед: 林鳳營高品質鮮乳, 無糖豆漿, 堅果補給（隨身包）, 銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 乾松子仁, 雞蛋（整個）, 葡萄汁. Ужин: 石斑魚, 鴨肉, 好菇道鴻喜菇, 炒青椒, 豆腐. Перекус/Другое: 萬歲牌堅果補給（隨身包）, 無籽葡萄, 無糖豆漿, 林鳳營高品質鮮乳. подробнее ...

1169 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса