Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
19 окт 20
DiscursMonger- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
1692 ккал
Жир: 42,35г | Белк: 123,01г | Углев: 216,49г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Bifrut Мармелад Желейный Яблоко, Valio Творог Обезжиренный 0%, Бабкины Семечки Семечки, Карусель Чиабатта Сырная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Сыр Маасдам, Куриная Грудка Вареная.
Ужин:
Тушёная капуста классическа, Куриный супчик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лаваш.
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Сезонная, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю