Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pepeiyo
Журнал
05 фев 13
pepeiyo- Журнал, 05 фев 13
Параметры Пользователя pepeiyo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2013
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2013:
1263 ккал
Жир: 32,07г | Белк: 103,14г | Углев: 135,11г.
Завтрак:
Cola Cao 0%, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves.
Обед:
Edulcorantes (Sacarina), Delgaxan, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Filete de Ternera.
Ужин:
Judía Verde Redonda, Huevo Cocido.
Перекус/Другое:
Nueces, Arroz Blanco, Atún Claro Natural, Naranjas, Kiwi Hayward, nitro-tech hardcore.
подробнее ...
2642 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pepeiyo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю