pepeiyo- Журнал, 19 авг 13

Параметры Пользователя pepeiyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2013

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2013:

2110 ккал

Жир: 73,32г | Белк: 243,63г | Углев: 119,67г. Завтрак: Nueces, Arroz Integral, Atún Claro Natural, Isopro Isolated Whey, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Tortilla de Huevo. Обед: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lentejas con Verduras. Ужин: L-Glutamina, Yogur Bífidus Activo, Brotes de Soja, Zanahoria, Lechuga, Queso Gouda, Tomates. Перекус/Другое: L-Glutamina, Elite Whey Protein Isolate - Butter Cream Toffee Mix, Ovofull. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pepeiyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pepeiyo- Журнал, 19 авг 13

Оставить свой Комментарий

pepeiyo-Изменение Веса