Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
#marinella
Журнал
19 окт 20
#marinella- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя #marinella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
1638 ккал
Жир: 37,68г | Белк: 89,42г | Углев: 238,64г.
Завтрак:
Chiquita Banana, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Ecor Grano Saraceno Soffiato, Isola Bio Riso Castagna, Venchi Cuor di Cacao 85%, Melinda Mela.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Uova Rustiche, Certossa Pane alla Segale.
Ужин:
Nutella Biscuits, Finocchio Crudo, Rovagnati Petto di Pollo Arrosto .
Перекус/Другое:
Lidl Barretta, Isey Skyr Naturale, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Prima Colta Castagne Snack Cotte al Naturale, Chiquita Banana.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 54 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
#marinella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю