Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
19 окт 20
mona54- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Einen guten Start in die neue Woche wünsche ich allen.
51,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
917 ккал
Жир: 48,59г | Белк: 46,34г | Углев: 71,81г.
Завтрак:
Grafschafter American Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee.
Обед:
Rispentomaten, Paprika, Fischer Stolz Knusper-Backfisch.
Ужин:
Rispentomaten, Spiegelei, Ja! Delikatess Würstchen, Grafschafter American Sandwich.
Перекус/Другое:
Bärenmarke Der Kakao.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 1 минута, Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 9 минуты, Мытье посуды - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю