Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
19 окт 20
Kay_po- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
1653 ккал
Жир: 77,61г | Белк: 105,28г | Углев: 127,31г.
Завтрак:
Сыр Голландский, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом.
Обед:
ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Паста Карбонара.
Ужин:
Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю