chuchuchuchu- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

126,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 56,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

2652 ккал

Жир: 108,89г | Белк: 126,91г | Углев: 301,03г. Завтрак: Льняное Масло, Миндаль Миндаль, Груши, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%. Обед: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Гречка, Болгарский Перец, Кукуруза, Зеленый Горошек, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Плов, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Филе Индейки, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Лук, Экомилк Сыр Мягкий Фету , Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Just Brutal Чипсы со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Дикси Слойка с Сосиской. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса