novaazizah1400- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя novaazizah1400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

makan siang
310 cals

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1143 ккал

Жир: 28,33г | Белк: 87,40г | Углев: 144,94г. Завтрак: Tomat Merah, Udang Kukus atau Rebus, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih. Обед: Kecambah, Nasi Putih, Tahu, Ikan Layang. Ужин: Pisang Kepok Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Ice cream, Ikan Layang, Kalbe Hydro Coco, Kecambah, Putih Telur, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kue Bolu, Rumput Laut, Selai Kacang, Yoghurt, Pepaya, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. подробнее ...

1312 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novaazizah1400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novaazizah1400- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

novaazizah1400-Изменение Веса