Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madikgud
Журнал
19 окт 20
madikgud- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя madikgud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
1258 ккал
Жир: 48,15г | Белк: 95,91г | Углев: 107,76г.
Завтрак:
NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%.
Обед:
Energy Diet Коктейль Пина Колада, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик».
Ужин:
не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Energy Diet Smart Манго.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сметана 15%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе, Глобус Оливковое Масло Рафинированное.
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madikgud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю