danangmoko- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя danangmoko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

2003 ккал

Жир: 71,41г | Белк: 95,14г | Углев: 251,93г. Завтрак: Kerupuk Beras, Nescafe Classic, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Pisang. Обед: Mangga, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rendang, Nasi Putih. Ужин: Bakso dengan Saus (Campuran), Teh Manis, Martabak Manis, Kacang Hijau, Pisang. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danangmoko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danangmoko- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

danangmoko-Изменение Веса