Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
19 окт 20
Наташа По- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
1583 ккал
Жир: 63,53г | Белк: 85,04г | Углев: 174,99г.
Завтрак:
Шарлотка ПП, La Pina Арахисовая Паста, Желтый Сладкий Перец, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном.
Обед:
Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Морковь Свежая.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Желтый Сладкий Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картошка Вареная, Помидоры.
Перекус/Другое:
Мария Печенье Затяжное, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ореховая Роща Миндаль.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю