Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aseeva77
Журнал
19 окт 20
aseeva77- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя aseeva77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
1884 ккал
Жир: 62,69г | Белк: 111,52г | Углев: 217,42г.
Завтрак:
Эстье Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное, Oldenburger Сыр Легкий, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 9%.
Обед:
Эстье Зефир, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин, Азифуд Сушеное Манго, Куриное Филе.
Ужин:
Цветная Капуста, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Яйцо Куриное, Сервелат Карельский в/К, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный.
подробнее ...
129 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aseeva77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю