djulliaigor- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя djulliaigor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

99,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1012 ккал

Жир: 40,38г | Белк: 65,61г | Углев: 95,24г. Завтрак: Banana Nanica, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Обед: H2OH! Limoneto, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango, Salpicão de Frango, Galinhada. Ужин: Seara Linguiça Toscana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Saúde no Copo Açaí. подробнее ...

185 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 28 минуты, Google Fit - 23 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djulliaigor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djulliaigor- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

djulliaigor-Изменение Веса