Dorszyk- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя Dorszyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jedno z ulubionych dań

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1880 ккал

Жир: 91,67г | Белк: 82,42г | Углев: 193,18г. Завтрак: Czosnek, Ogórek (Obrany), Almette Almette z Ziołami, Uniflora Kiełki Brokułu, Sałata, Chleb Razowy. Обед: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Gotowane Marchewki, Mr. Potato Ziemniaczki, Gotowany Łosoś. Ужин: Ogórek (Obrany), Chleb Razowy, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Sałata. Перекус/Другое: Orzechy Nerkowca, Bon Creme Tarta z Malinami, Mlekovita Mascarpone, Kiwi, Mandarynki. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 12 часа и 3 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Wiemy co dobre :)

19 окт 20 написано членом: Dorszyk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dorszyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dorszyk- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

Dorszyk-Изменение Веса