crm22415- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя crm22415 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

114,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1046 ккал

Жир: 47,77г | Белк: 56,34г | Углев: 148,84г. Завтрак: Halo Top Creamery Dairy Free Chocolate Almond Crunch Ice Cream, Cream (Half & Half) , Great Value Half & Half. Обед: Trader Joe's Mini Bagels - Whole Wheat, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Dole American Salad Blend, Makoto Ginger Salad Dressing . Ужин: Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

nice!!

18 окт 20 написано членом: one.point.O

Nice drop! 💪🏽😊

18 окт 20 написано членом: Curvaceous Cutey

crm22415-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю