anisavio2807- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя anisavio2807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

584 ккал

Жир: 17,88г | Белк: 35,27г | Углев: 62,88г. Завтрак: Tricks Kimchi Baked Crisps, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, MEG Keju Slice. Обед: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Daun Bawang, Kubis, Sawi. Ужин: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Buah Naga, Yakult Yakult. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisavio2807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisavio2807- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

anisavio2807-Изменение Веса