carolinadmm- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя carolinadmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1334 ккал

Жир: 28,21г | Белк: 35,32г | Углев: 230,64г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Crepe Simples, Queensberry Geléia de Morango. Обед: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Cenouras, Chicória, Natural One Suco de Maçã Integral , Camil Arroz Branco, Carne de Porco do Lombo Assada. Ужин: Mandioca Cozida, Chicória, Spoleto Cenoura, Carne de Porco do Lombo Assada. Перекус/Другое: Aurora Pão de Queijo , Melitta Café sem Açúcar , Banana. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Caminhada - 34 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolinadmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolinadmm- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

carolinadmm-Изменение Веса