BigAssInn- Журнал, 18 окт 20

Всю неделю я ела крем-супы из кабачков 🍵, овощи на пару и курогрудь, фрукты, йогурты греческие. Из мучного...греченевый хлебец с маслом и сыром на завтрак...🧀☕
...и тут бабуля решила, что мне пора читмил🤬😂

---

2289 ккал

Жир: 98,96г | Белк: 134,39г | Углев: 232,92г.   Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Granola Lab Гранола Гречневая Формула, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Красная Цена Сыр Российский, Киви, Сливы, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Фисташки, Орехи Кешью, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Каравай Кубани Пирожок Фруктовый , Золотой Колос Пирожок с Яблоком. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...