putri alya natasya- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя putri alya natasya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

379 ккал

Жир: 12,15г | Белк: 18,41г | Углев: 48,68г. Завтрак: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. Обед: Telur Rebus Lunak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Siantar Top Go! Potato. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 35 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

putri alya natasya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

putri alya natasya- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

putri alya natasya-Изменение Веса