Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
21 ноя 13
Robbscelebs- Журнал, 21 ноя 13
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2013
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
38,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2013:
2153 ккал
Жир: 78,21г | Белк: 137,38г | Углев: 239,98г.
Завтрак:
Start.
Обед:
Oxtail Soup, White Bread, Cheddar Cheese, Tuna Melt Panini.
Ужин:
White Mushrooms (Stir-Fried), Sweetcorn, Chips, Sweet & Sticky BBQ Chicken.
подробнее ...
4033 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час, Сквош или Гандбол - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю