Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
18 окт 20
H.M.K.2- Журнал, 18 окт 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2020:
2743 ккал
Жир: 102,29г | Белк: 128,74г | Углев: 323,46г.
Завтрак:
Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch.
Обед:
Genuss Plus Edel-Nuss-Mix, My Muesli Sommer Müsli, Mandarine, Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls.
Ужин:
Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Beste Ernte Cornichons, Grünländer Räucherkäse, Gemüsekuchen.
Перекус/Другое:
My Muesli Weihnachtsgranola , Apoday Kirsche, Biotech USA Vegan Protein, Qi2 Woman Protein Shake, Körfez Ayran.
подробнее ...
2091 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Отдыхать - 19 часа и 15 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю