Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carrie2212
Журнал
18 окт 20
carrie2212- Журнал, 18 окт 20
Параметры Пользователя carrie2212
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
and another 1 bites the dust!!
129,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2020:
1206 ккал
Жир: 38,79г | Белк: 61,99г | Углев: 130,53г.
Завтрак:
Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Zinfandel Wine , Stork Margarine, Ginger , Silver Spoon Granulated Sugar, Apples , OXO Chicken Stock Cube, Bisto Chicken Gravy, Cooked Mature Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Tesco Finest Roasted Carrots & Parsnips, Roasted Potato, Tesco Pork Leg Crackling Joint.
Ужин:
Applesauce with Sugar, Pork Roast, Bertolli Olive Oil Spread, Hovis Medium White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2176 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа, Приготовление Пищи - 2 часа и 30 минуты, Чтение - 30 минуты, Samsung Health - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Well done my friend! Right direction!! x
23 окт 20 написано членом:
Maria Richards
Thanks mate. I'll be turning 100 before I reach even halfway to my target at this rate though 😪😪
23 окт 20 написано членом:
carrie2212
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carrie2212-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю