arina2451- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя arina2451 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1847 ккал

Жир: 109,54г | Белк: 102,99г | Углев: 121,44г. Завтрак: Поджаренный Белый Хлеб, Professional Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сметана , Бабушкина Крынка Творог 2%. Обед: ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Суп с Фрикадельками. Ужин: Петруха Печень Куриная. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Алми Голубцы с Мясом , ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Красное Яблоко, Красное Яблоко. подробнее ...

3345 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arina2451-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arina2451- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

arina2451-Изменение Веса