coffeebiscuit- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя coffeebiscuit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

458 ккал

Жир: 25,19г | Белк: 46,57г | Углев: 13,82г. Обед: Egg, Extra Virgin Olive Oil, Holland & Barrett Almond Flour, Onions , Broccoli , Boiled Chicken, Edamame Beans, Boiled Egg. подробнее ...

428 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

coffeebiscuit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

coffeebiscuit- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

coffeebiscuit-Изменение Веса