Master050656- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1819 ккал

Жир: 37,68г | Белк: 63,49г | Углев: 312,42г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Зерница Хлебные Палочки, Домик в деревне Кефир 1%, Макароны Отварные, Мясной Рулет, Тушеные овощи острые. Ужин: Киви, Приготовленная Летняя Тыква, Магнит Морковь Свежая. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Зерница Хлебные Палочки, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю