Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
18 окт 20
mona54- Журнал, 18 окт 20
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wünsche euch einen schönen Sonntag.
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2020:
904 ккал
Жир: 32,83г | Белк: 52,18г | Углев: 96,14г.
Завтрак:
Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter American Sandwich, Kaffee.
Обед:
Take It Veggie Vegane Schnitzel, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen.
Ужин:
Haferflocken, Gutes Land Skyr Pur, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Chia-Samen.
Перекус/Другое:
Wurzener Erdnussflips, Bärenmarke Der Kakao.
подробнее ...
1737 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 5 минуты, Отдыхать - 5 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю