ВалентинаФоминична- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя ВалентинаФоминична | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

95,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1516 ккал

Жир: 42,74г | Белк: 74,45г | Углев: 214,31г. Завтрак: Кофе с Молоком, Березка Сыр Сметанковый , Макароны Отварные, Мясны Куток Колбаса Ливерная Традиционная, Пшеничный Хлеб. Обед: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Чай, Мясны Куток Колбаса Ливерная Традиционная, Капустный Салат, Лук, Сельдь, Картофель Отварной. Ужин: Капустный Салат, Картофель Отварной, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Минскхлебпром Хлеб Водар, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Перекус/Другое: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Чернослив. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалентинаФоминична-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалентинаФоминична- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

ВалентинаФоминична-Изменение Веса