sufikeyla- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя sufikeyla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1627 ккал

Жир: 35,02г | Белк: 76,15г | Углев: 253,12г. Завтрак: Teh Manis, Dimsum, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Обед: ABC Saus Sambal, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Sayuran Mentah, Selada Air, Jofrant Patties Daging Sapi Burger, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Ужин: Kecap Manis, Sambal Matah, Ikan Tongkol, Selada Air, Nasi Putih. Перекус/Другое: Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Blewah Melon, Pepaya, Kue Cucur. подробнее ...

955 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sufikeyla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sufikeyla- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

sufikeyla-Изменение Веса