Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anartisya
Журнал
18 окт 20
Anartisya- Журнал, 18 окт 20
Параметры Пользователя Anartisya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020
47 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2020:
2350 ккал
Жир: 94,38г | Белк: 164,02г | Углев: 204,59г.
Завтрак:
RIOBA Молоко 0,5%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Dr. Oetker Ванилин, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок.
Обед:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Активиа Биойогурт Клубника, Heinz Терияки Соус , Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Салат Крабовый, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Творожный Рулет.
Перекус/Другое:
Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (45г).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anartisya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю