Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
18 окт 20
mashulya.1980- Журнал, 18 окт 20
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020
47,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2020:
2222 ккал
Жир: 72,45г | Белк: 124,19г | Углев: 265,45г.
Завтрак:
Мегас Тарт Клубничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой.
Обед:
Мастер Вкуса Пирожное Рыжик, Сухогруз Креветка Королевская, Помидоры, Лента Горбуша Натуральная Консервы.
Ужин:
Магнит Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Голден Яблоко , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2239 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю