Anastasija1387- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя Anastasija1387 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1919 ккал

Жир: 107,16г | Белк: 98,20г | Углев: 148,72г. Завтрак: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Нектарин. Обед: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Помидор Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Ужин: Нектарин, Арбуз. Перекус/Другое: Запеканка с маскарпоне, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Виноград, Грецкие Орехи, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasija1387-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasija1387- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

Anastasija1387-Изменение Веса