Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
InnKot
Журнал
18 окт 20
InnKot- Журнал, 18 окт 20
Параметры Пользователя InnKot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020
44,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2020:
1038 ккал
Жир: 25,51г | Белк: 48,67г | Углев: 162,13г.
Завтрак:
Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Hortex Клубника Замороженная, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Натур Буфет Заливное из Говядины и Свинины, Снежок Творог Обезжиренный, Котлеты из Куриной Грудки, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное.
Обед:
Творог 18%, Fito Forma Сироп без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Баклажан, Кабачки.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
InnKot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю