Ксю.0_0- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя Ксю.0_0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1565 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 95,52г | Углев: 190,83г. Завтрак: Lindt Тёмный Шоколад с Кокосом, Варенье, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Капуста Тушеная без Масла. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Яблоко Зеленое, Благода Творожная Масса, Варенье, Шоро Курут Классический. Ужин: Инской Хлеб с Клюквой , Огурец (с Кожурой), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Лаваш. Перекус/Другое: Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Сербский Сливочный Сыр, Сгущенка, Рогачев Сгущенка. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксю.0_0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксю.0_0- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

Ксю.0_0-Изменение Веса