debbra- Журнал, 22 дек 08

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Thanks to a heavy dose of analysis and help from you guys this morning, I succeeded in coming back down to earth after an evening of indulgence last night. This is the fastest I've ever returned! Thank you guys so much!!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2008:

3003 ккал

Жир: 122,33г | Белк: 132,96г | Углев: 396,46г. Завтрак: olive oil, alternative bagel, water, oroweat country whole wheat. Обед: lean cuisine roasted turkey breast. Ужин: salmon, shrimp, alternative bagel, jello pudding dark chocolate. Перекус/Другое: kraft american cheese, almond oil, peanut butter, bread country wheat, kettle korn, asparagus, orange, equal, jello pudding sugar free. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Way to go! This site comes in handy for all kinds of things. Glad you are reaping its benefits!

23 дек 08 написано членом: evelyn64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 22 дек 08

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса