Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ROTC CHIEF
Журнал
17 окт 20
ROTC CHIEF- Журнал, 17 окт 20
Параметры Пользователя ROTC CHIEF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2020:
1063 ккал
Жир: 41,24г | Белк: 85,00г | Углев: 86,75г.
Завтрак:
Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Baby Spinach, Scrambled Egg .
Обед:
Del Monte Cut Green Beans (Drained), Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water.
Ужин:
Tomatoes, Calavo Avocado, Puerto Rican Style Rice with Chicken (Arroz Con Pollo).
Перекус/Другое:
Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
подробнее ...
2999 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Beautiful
18 окт 20 написано членом:
ocean_girl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ROTC CHIEF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю