farmacista1083- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя farmacista1083 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

3138 ккал

Жир: 112,31г | Белк: 173,68г | Углев: 327,12г. Завтрак: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Decathlon Burro d'arachide, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rio Mare Tonno al Naturale, Pescanova Hamburger di Salmone, Pane Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Ужин: Peroni Birra, Cameo Pizza Bianca con Prosciutto e Patate, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Перекус/Другое: Enervit High Protein Bar 36%. подробнее ...

3217 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

farmacista1083-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

farmacista1083- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

farmacista1083-Изменение Веса