amber.hali- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1371 ккал

Жир: 53,39г | Белк: 35,74г | Углев: 190,61г. Завтрак: Woolworths 100% Orange Juice, Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Firm Silken Tofu , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Bananas . Обед: Honey Mustard Dressing, Woolworths Chickpeas in Brine, Avocados , Woolworths Fresh Herb Salad. Ужин: Cranberry Juice, Woolworths Hass Avocado, Fried Onions, Woolworths Tomato & Herbs , Firm Silken Tofu , Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Shortbread. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса