Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oya Nugroho
Журнал
15 окт 20
Oya Nugroho- Журнал, 15 окт 20
Параметры Пользователя Oya Nugroho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2020:
1293 ккал
Жир: 43,09г | Белк: 59,92г | Углев: 168,61г.
Завтрак:
Air, Ayam, Udang Kukus atau Rebus, Sayur Lodeh, Nasi Putih.
Ужин:
Kerupuk Makanan Ringan, Semur Telur, Lontong, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kubis, Sinti Bumbu Pecel.
Перекус/Другое:
Mangga, Emping Melinjo.
подробнее ...
1451 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oya Nugroho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю