Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber.hali
Журнал
17 окт 20
amber.hali- Журнал, 17 окт 20
Параметры Пользователя amber.hali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Made tofu scramble with a slice of toast and avo
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2020:
1371 ккал
Жир: 53,39г | Белк: 35,74г | Углев: 190,61г.
Завтрак:
Woolworths 100% Orange Juice, Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Firm Silken Tofu , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Bananas .
Обед:
Honey Mustard Dressing, Woolworths Chickpeas in Brine, Avocados , Woolworths Fresh Herb Salad.
Ужин:
Cranberry Juice, Woolworths Hass Avocado, Fried Onions, Woolworths Tomato & Herbs , Firm Silken Tofu , Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Shortbread.
подробнее ...
1743 ккал
Упражнение:
Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber.hali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю