emi.done- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good Morning

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

2442 ккал

Жир: 77,24г | Белк: 248,77г | Углев: 175,89г. Завтрак: Ortoromi Salsa di Guacamole [Skdf], Yamamoto Iso-Fuji Natural, Kellogg's Special K Classic, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. Обед: Picard Cavolini di Bruxelles, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Pane Integrale, Noce (Taglio di Carne Bovina). Ужин: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Branzino o Orata Fresco (Anses Francia - Personalizzato), La Giraffa Patate Piccole. Перекус/Другое: Zaini Cioccolato Fondente 100%, Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Brunico Yogurt Magro. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

46 Сторонников Поддержка

Комментария

ottima colazione! ti prenderò come ispirazione.

17 окт 20 написано членом: Cice75

Una delle mie preferite Elena, veloce e pur essendo piuttosto proteica è comunque abbastanza completa.

17 окт 20 написано членом: emi.done

Siii. Io ho i tuoi stessi gusti!

17 окт 20 написано членом: Cice75

Elena ❤️🤗

17 окт 20 написано членом: emi.done

Buongiorno ☀️

17 окт 20 написано членом: marziana666

Buon Giorno Marziana ...E good morning è proprio il titolo della canzone che ho abbinato alla colazione su IG.. 🤣🤣🤣

17 окт 20 написано членом: emi.done

😂😂😂

17 окт 20 написано членом: marziana666

bellissima colazione! ultimamente anche io mi sono data al sandwich (spalmabile e tacchino) e devo dire che mi sento molto più "stabile" durante la mattinata

17 окт 20 написано членом: Nedda89

Buon giorno, Nedda... definisci "stabile"... 🤗

18 окт 20 написано членом: emi.done

Nessun senso di fame né appetenza (cioè voglia di mangiare, per me). Devo dire che, anche se lo faccio perché costretta, ormai me lo godo

18 окт 20 написано членом: Nedda89


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса