Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
9209955730
Журнал
17 окт 20
9209955730- Журнал, 17 окт 20
Параметры Пользователя 9209955730
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2020:
1158 ккал
Жир: 31,14г | Белк: 35,08г | Углев: 28,39г.
Обед:
Noris Горбуша Слабосоленая, Салат с Морепродуктами.
Ужин:
Вино Красное Сухое, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Картофельное Пюре.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
9209955730-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю